Alexandra Lecart
Psychologue clinicienne
Fondatrice du Centre, Formatrice, Confériencière
Chaque être humain dans son unicité a son identité propre qui mérite d’être respectée, protégée, épanouie et entendue.
Mon approche de la Thérapie Intégrative
Je me suis très tôt intéressée à la thérapie intégrative. A l’université de Paris 8, déjà nous étudions toutes les approches thérapeutiques et une passion pour l’approche éclectique est apparue. Le concept d’une thérapie qui s’adapte à son patient et non l’inverse, utilisant les techniques thérapeutiques comme une boîte à outils complexe, variée et ouvrant le champ des possibles corroborait avec ma vision créative de thérapie. Chaque patient est unique. Afin de respecter son unicité et sa personnalité autant que son parcours, il est utile de s’adapter à chaque pas de la thérapie, de pouvoir se remettre en question et de s’ouvrir aux informations psychiques délivrées petit à petit grâce à la confiance que l’on accepte de m’accorder et l’alliance thérapeutique. L’authenticité est la base de mon approche thérapeutique, ainsi que la collaboration. Pour varier les outils j’utilise pour le moment les TCC, la thérapie existentielle, la thérapie analytique et la thérapie virtuelle, en attendant de m’ouvrir à de nouvelles approches. C’est parce que je crois à l’approche intégrative que j’ai voulu créer un centre spécialisé où les patients et les thérapeutes pourraient co-créer des thérapies uniques et adaptées à chacun.
Consultations Intégratives spécialisées
Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)
Thérapie par Réalité Virtuelle (TRV)
Thérapie Existentielle
Accompagnement des Adultes Surdoués
Dermatillomanie et autres CRCC
Pervers Narcissiques (PN)
La Peur de la Mort
Estime de soi et affirmation de soi
Victimes de Pervers Narcissiques (PN)
Violences Conjugales
Thérapie de Couple
Groupes de Parole
Types de Consultations
Individuel
Couple
Groupes
Langues pratiquées en thérapie
Français
Anglais
Langue des signes (notions)
Expériences
Thérapie Virtuelle à la Pitié-Salpêtrière
Unité CNRS dirigée par le Pr Roland Jouvent à l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière dans le 13e arrondissement de Paris assurant des prises en charge thérapeutiques auprès de patients présentant des troubles anxieux et notamment des phobies traitées dans le cadre de thérapies cognitivo-comportementales et thérapies virtuelles.
Violences conjugales auteurs et victimes
LFSM (Ligue Française pour la Santé Mentale) dirigée par Boris Cyrulnik dans le 8e arrondissement de Paris proposant des consultations spécialisées en violences conjugales pour les auteurs et les victimes dans le cadre de psychothérapies individuelles, de thérapies de groupe, de médiations ou thérapies familiales, de thérapies de couple et de thérapies médico biologique.
Psychiatrie légale
Antenne de Psychiatrie et Psychologie Légales (APPL) dirigée par le Dr Roland Coutanceau à la Garenne-Colombes dans le 92 qui propose des consultations de victimologie et recevant des victimes d’agressions sexuelles ou de violences non sexuelles. Les prises en charge sont des entretiens ou des psychothérapies individuels (type psychanalytique, EMDR…), des accompagnements sexologiques, des entretiens ou des psychothérapies de couple, des psychothérapies familiales, des psychothérapies de groupe et des interventions précoces dans les jours suivant un traumatisme collectif.
Psychiatrie adulte
Séjours prolongés pour patients adultes psychotiques dans l’unité intersectorielle de l’Etablissement Public de Santé Maison Blanche (domaine de Ville-Evrard) dirigé par le Pr Patrick Issembert à Neuilly sur Marne dans le 93 assurant la prise en charge psychologique et psychiatrique, proposant des soins et un suivi en santé mentale.
Centre Médico-Psychologique
CMP (Centre Médico-Psychologique) de la Garenne-Colombes dans le 92, dans une équipe pluridisciplinaire de psychiatres, psychologues cliniciens, infirmiers spécialisés, psychomotricien, sexologue, psychanalystes et psychothérapeutes offrant des soins et des prises en charge psychologiques et psychiatriques.
Psychogériatrie
Unité de Soins de Longue Durée « La Roseraie » de l’EPS Maison Blanche à Neuilly-sur-Marne dans le 93 prenant en charge, dans une structure médicalisée, des personnes âgées souffrant de démence, des patients psychotiques vieillissant, des malades polypathologiques ou en situation de handicap majeur physique ou psychologique.
Hôpital de jour et TCC
Unité de Psychiatrie adulte et CLICC (Clinique d’Investigation des Comportements et des Cognitions) dirigés par le Dr Antoine Pelissolo à l’Hôpital de la Pitié-Salpêtrière dans le 13e arrondissement de Paris assurant plusieurs types de prise en charge tels des relais thérapeutiques après une hospitalisation classique, des bilans intensifs pour les patients posant des problèmes diagnostiques ou thérapeutiques et des prises en charge courtes et intensives : réhabilitation cognitive dans les troubles de l’humeur et les troubles anxieux, programme de thérapies comportementales et cognitives intensives, thérapie par la réalité virtuelle.
Ma pratique actuelle
Psychologue clinicienne et Psychothérapeute exerçant en cabinet libéral depuis 2009, j’ai fondé le Centre de Thérapies Intégratives et Nouvelles Technologies dans lequel j’exerce depuis Mai 2020. Je reçois en consultation sur rendez-vous, et propose des prises en charge thérapeutiques intégratives incluant les TCC, la Thérapie Virtuelle, la Thérapie Analytique et la Thérapie Existentielle. Je suis membre de l’Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives (AFTCC) et en 2009 j’ai fondé TCC Paris. Je suis également membre de l’Association Française de Psychologie Existentielle (AFPE). Par ailleurs, je suis directrice de l’Association Francophone des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (AFCRCC).
Publications et parutions
Articles presse
2021
- Urbania : Ces victimes (consentantes) de dermatillomanie
- Au Féminin : Comment vaincre l’amaxophobie, cette peur panique de conduire ?
- Partage ton Burn Out (blog) : Burn out : les manipulateurs et pervers narcissiques
2020
- France 5 – Le Magazine de la Santé (TV) : L’anxiété, la dépression et des troubles comme la dermatillomanie en augmentation pendant le confinement (Covid-19)
- Slate (presse) : Le vrai visage de la perversion narcissique
- France 3 – La France en vrai (TV) : J’ai peur, histoire(s) et phobie(s)
- Slate (Podcast) : J’ai été en couple avec un pervers narcissique pendant un an
- Mutuelle403 : Psychologie : d’où viennent les phobies ?
2019
- Psychologie Positive – num. Nov/Dec (presse) : Notre journaliste a testé la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle
- LCI : « Une honte énorme » : atteintes de dermatillomanie, le triturage compulsif des boutons, elles confient leurs souffrances
- Doctissimo : Comment surmonter sa peur de la mort
- Doctissimo : Dermatillomanie ou l’obsession de se percer les boutons
- Mes articles : Parents toxiques : Peut-on devenir une « bonne mère » quand on a eu une « mauvaise mère » ?
2018
- L’Express : Pourquoi ne peut-on pas se retenir de percer un bouton ?
- Huffington Post : Comment surmonter ses peurs lorsqu’on part en vacances ?
2017
- Madame Figaro (presse) : Six choses à faire et à se dire pour calmer son stress avant un rendez-vous important
- La Croix : Aime-t-on ses enfants de la même façon ?
- LCI : Journée de la procrastination : et la précrastination, c’est quoi ?
2016
- Ulyces : Histoire de la phobie des clowns
- France Info : Le Mok-bang, qu’est-ce que c’est ?
- MYTF1NEWS : Comment l’obsession de la minceur nous gâche la vie
- Marie-Claire : Manipulateur : comment le reconnaitre ?
- Magazine Tout savoir – Le Guide anti-stress : L’estime de soi ou répondre à la question « Qui suis-je ? »
- Revue de l’AFTOC : La dermatillomanie, un TOC de grattage de la peau encore peu connu en Europe
2015
- Madame Figaro : Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours en retard ?
- Atlantico : Briser le cercle vicieux de la procrastination, c’est possible
- Madame Figaro : Pourquoi certaines personnes oublient anniversaires et rendez-vous ?
- 20 Minutes : Journée mondiale de la procrastination : « Beaucoup d’étudiants sont concernés »
- Magazine Indépendentaire : J’arrête de tout remettre à demain
Télévisions et vidéos
2021
- Youtube : Le Pervers Narcissique qui est-il vraiment ?
- France 5 – Le Magazine de la Santé : L’anxiété, la dépression et des troubles comme la dermatillomanie en augmentation pendant le confinement (Covid-19)
2020
- France 3 – La France en vrai : J’ai peur, histoire(s) et phobie(s)
2019
- Youtube : Les CRCC, qu’est-ce que c’est ?
- M6 – 66 Minutes : Les phobies insolites
- C8 – William a midi : La Thérapie en Réalité Virtuelle pour lutter contre ses phobies
2018
- Sciences & Vie – Le Mag de la Science : Soigner avec la réalité virtuelle
- Youtube : Qu’est-ce que la dermatillomanie ? en Langue des Signes (LSF)
- France 5 – Le Magazine de la Santé : Grand frisson au Quai Branly ou comment appréhender notre peur de la mort
2017
2016
- Youtube : What is Dermatillomania, Skin Picking, Excoriation Disorder ?
- Youtube : Qu’est-ce que la dermatillomanie ?
- M6 – E=M6 : Fainéantise, nonchalance : pourquoi sommes-nous paresseux ?
- France 5 – Le Magazine de la Santé/Allo Docteurs : La dermatillomanie : quand le grattage devient compulsif
- Chérie 25 – Sans tabou : Jamais sans ma mère, la fusion mère fille
Radio
2021
- Radio Africa : Violences conjugales et confinement Covid-19
2020
- Slate (Podcast) : J’ai été en couple avec un pervers narcissique pendant un an
2018
- RTL – On est fait pour s’entendre (radio) : Comment repérer les manipulateurs ?
2015
- France Inter – Le débat de midi (radio) : La procrastination est-elle le moyen de lutter contre la tyrannie de l’immédiat ?
- Radio Sud – Le Mag de l’Aprèm (radio) : Pourquoi ne supporte t-on pas de rester seuls ?
Formations
Formation Universitaire
Master professionnel de Psychologie spécialisation Psychologie clinique, Psychopathologie et Psychothérapies à l’Université de Paris VIII.
Mémoire de Master 2 : La place du psychologue dans une prise en charge pluridimensionnelle en hôpital de jour.
Mémoire de Master 1 : L’estime de soi des auteurs de violences conjugales.
Licence de Psychologie à l’Université de Paris VIII.
Formations complémentaires
Thérapeute Praticienne en Psychologie Intégrative certifiée (Centre COGITO’Z formations)
Comprendre et Accompagner les Adultes Surdoués par Jeanne Siaud-Facchin (Centre COGITO’Z)
La Perversion Narcissique par Alberto Eiguer (FormationPsy.com)
La Thérapie cognitive et comportementale (AFTCC)
Pandémie et résilience par le Dr Boris Cyrulnik (FormationsPsy.com)
Les troubles anxieux par le Dr Antoine Pelissolo (FormationPsy.com)
Introduction à la Thérapie ACT (par le Dr Jean-Chritophe Seznec)
Introduction à l’EMDR (par Martine Regourd Laizeau)
Supervision avec Alain Delourme (approche intégrative)
Formation continue en Intervisions (depuis 2009)
Formation continue en Analyses des Pratiques
Travail sur soi en Psychanalyse, Thérapie Centrée sur les Emotions, TCC, Dynamique Emotionelle.
Langue des signes (LSF) à l’International Visual Theatre (IVT) de Paris




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Lundi au samedi de 8h à 21h
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