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Karine Blondeau

Psychopraticienne et coach

« Le principal rôle du thérapeute est d’aider le patient à éliminer les obstacles à sa croissance personnelle et à son bien-être. » Irvin Yalom

Mon approche de la Thérapie Intégrative

Une approche moderne, ancrée dans le présent, qui prend en compte l’ensemble de la personne : tête, cœur, corps. Pour aller vers une meilleure connaissance de soi, pour mieux accueillir ses émotions, pour développer des relations aussi harmonieuses que possible avec soi-même, avec le monde. Et aussi pour faciliter l’accès à nos propres ressources et exprimer notre potentiel. Je pratique la psychothérapie intégrative et le coaching professionnel en cabinet. J’exerce également une activité au sein des entreprises en tant que consultante et formatrice sur les thèmes du leadership, du management, du développement des potentiels, de l’intelligence émotionnelle et relationnelle.

De mon parcours m’est venu la conviction que trois niveaux de relation influencent notre épanouissement :

  1. Relation à soi : émotions, image de soi, passage à l’action.
  2. Relation aux autres : réactions, affirmation de soi, liens familiaux, amoureux, sociaux.
  3. Relation au travail : motivation, valeurs personnelles, sentiment de réalisation et que chaque rouage de la dynamique humaine peut représenter un frein à desserrer à un moment donné, ou bien un levier à actionner : le mental et les pensées (tête), les émotions (cœur), les comportements et réactions (corps).

Mon approche en psychothérapie est plurielle afin d’aider chacun à aller vers son bien-être subjectif. J’accompagne des personnes qui s’engagent dans un chemin de transformation, que les changements souhaités soient d’ordre personnel ou professionnel. Je soutiens celles et ceux qui vivent un burnout ou bien de la souffrance liée au travail.

Ensemble, et pas à pas, nous explorons ce qui se vit dans l’une ou l’autre des dimensions tête / cœur / corps, pour permettre à la personne de mieux s’épanouir et d’atteindre ses objectifs. Le coaching professionnel me permet d’accompagner celles et ceux qui veulent renouer avec le sens et le plaisir de travailler, atteindre des objectifs ambitieux, réaliser une transition professionnelle.

Consultations Intégratives spécialisées

Accompagnement des Adultes Surdoués

TOC de Dermatillomanie et autres CRCC

Pervers Narcissiques (PN)

Mindfulness

Pleine conscience

Estime de soi et Confiance en soi

Victimes de Pervers Narcissiques (PN)

Coaching Professionnel

Thérapie Existentielle

Analyse Transactionnelle

Thérapie en Réalité Virtuelle

Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)

Hikikomori

Dépendance affective

Thérapies de groupe

Types de Consultations

Individuelle 

En ligne

Groupes

Langues pratiquées en thérapie

Français

Expériences

Co-fondatrice du mouvement Ecoute et Psy Solidaires

Accompagnement au moment de la crise du Covid-19 (mars 2020)

Coaching professionnel

Depuis 2010, coaching :

  •  de managers : connaissance de soi, management d’équipe, empowerment, intelligence émotionnelle, intelligence relationnelle…
  • de transition professionnelle : (ré)orientation professionnelle, prise de poste à fort enjeu, prise de responsabilités, changement de métier…
  • de vie professionnelle : difficultés professionnelles, relations toxiques, reprendre confiance après une période difficile, burn-out / bore-out, (re)trouver du plaisir au travail, (re)trouver du sens au travail, réalisation authentique de soi…
  • d’équipes : cohésion, intelligence collective, empowerment, élaboration d’une vision commune, définition de sens…
Consultant - Formateur

Depuis 10 ans j’aide les entreprises à réussir leurs transformations en accompagnant la dimension humaine : inspirer, développer et connecter de très grands nombres de managers et de collaborateurs. Accroître l’agilité, accélérer l’innovation et mettre les équipes en mouvement. Domaines de compétences : stratégie, conception pédagogique, animation de formation, séminaires, ateliers d’intelligence collective, co-développement. Thématiques : leadership, intelligence collective, empowerment, développement du potentiel, management, collaboration à distance, risques psychosociaux.

Manager - DRH

15 ans d’expérience au sein de groupes industriels. Accompagnement d’équipes, de grands projets de réorganisation, de reconversion professionnelle et de développement des potentiels. Diagnostic de risques psychosociaux, mise en place de dispositifs de qualité de vie au travail (QVT).

Ma pratique actuelle

Je suis animée depuis très longtemps par le développement du potentiel humain, ce qui se joue dans les relations interpersonnelles, les notions de réalisation de soi ou encore d’épanouissement.

Pour accompagner au mieux chacun dans son évolution, ma pratique est basée sur une approche intégrative qui prend en compte les trois dimensions de l’être Humain – la Tête, le Cœur et le Corps ou les Comportements : Thérapie par la Réalité Virtuelle, Analyse Transactionnelle, Approche Centrée sur la Personne, Thérapie ACT, Psychologie Positive, Pleine Conscience.

Mon métier de coach professionnel m’amène à accompagner des situations de burn-out, des personnes à potentiel multiple, des problématiques liées aux relations toxiques ou encore le développement du leadership, les transitions professionnelles…

Je suis membre de l’Institut Français d’Analyse Transactionnelle (IFAT).

Publications et parutions

Parution

2020

2019

  • Comment se détacher des jeux psychologiques ?

Formations

Formation Universitaire

 

Master professionnel en Stratégie et Ressources Humaine.

 

 

 

Formations complémentaires

 

TOC de Dermatillomanie
Par Alexandra Lecart


Thérapie par la Réalité Virtuelle
Par Alexandra Lecart


La perversion narcissique
Par Alexandra Lecart


Thérapie ACT, Pr Jean-Louis Monestès  


Analyse Transactionnelle, ATORG et école EAT Paris


Pleine Conscience / Mindfulness


Thérapie existentielle, EFRATE


Psychologie positive, Résilience, Positran


Approche Centrée sur la Personne, Groupe d’Etude Carl Rogers 


Communication Non Violente, AFFCNV


Coaching et Teambuiling, Transformance

Adresse du Centre

Appeler le Centre

01 45 00 04 86

Horaires d'ouverture

Lundi au samedi de 8h à 21h

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Thérapies Intégratives

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