Karine Blondeau

Mon approche de la Thérapie Intégrative

Une approche moderne, ancrée dans le présent, qui prend en compte l’ensemble de la personne : tête, cœur, corps. Pour aller vers une meilleure connaissance de soi, pour mieux accueillir ses émotions, pour développer des relations aussi harmonieuses que possible avec soi-même, avec le monde. Et aussi pour faciliter l’accès à nos propres ressources et exprimer notre potentiel. Je pratique la psychothérapie intégrative et le coaching professionnel en cabinet. J’exerce également une activité au sein des entreprises en tant que consultante et formatrice sur les thèmes du leadership, du management, du développement des potentiels, de l’intelligence émotionnelle et relationnelle.

De mon parcours m’est venu la conviction que trois niveaux de relation influencent notre épanouissement :

1. Relation à soi : émotions, image de soi, passage à l’action.
2. Relation aux autres : réactions, affirmation de soi, liens familiaux, amoureux, sociaux.
3. Relation au travail : motivation, valeurs personnelles, sentiment de réalisation et que chaque rouage de la dynamique humaine peut représenter un frein à desserrer à un moment donné, ou bien un levier à actionner : le mental et les pensées (tête), les émotions (cœur), les comportements et réactions (corps).

Mon approche en psychothérapie est plurielle afin d’aider chacun à aller vers son bien-être subjectif. J’accompagne des personnes qui s’engagent dans un chemin de transformation, que les changements souhaités soient d’ordre personnel ou professionnel. Je soutiens celles et ceux qui vivent un burnout ou bien de la souffrance liée au travail.

Ensemble, et pas à pas, nous explorons ce qui se vit dans l’une ou l’autre des dimensions tête / cœur / corps, pour permettre à la personne de mieux s’épanouir et d’atteindre ses objectifs. Le coaching professionnel me permet d’accompagner celles et ceux qui veulent renouer avec le sens et le plaisir de travailler, atteindre des objectifs ambitieux, réaliser une transition professionnelle.

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