Cristina Baluta

Mon approche de la Thérapie Intégrative

En tant que psychologue du travail intégrative, j’adopte une approche flexible et adaptée à chaque individu. J’utilise une diversité d’outils et de techniques issus de différentes orientations théoriques, en veillant à les ajuster à votre besoin spécifique. Les outils sont issus de l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), de la thérapie brève orientée solutions, de la théorie polyvagale en psychothérapie, de l’IFS (Internal Family Systems), ainsi que des approches telles que le bilan de compétences et le coaching PNL (programmation neuro-linguistique). Plutôt que de les opposer, je considère ces approches comme complémentaires, afin de vous proposer des solutions optimales et un accompagnement efficace vers l’atteinte de vos objectifs professionnels et personnels.

Mon approche repose sur la bienveillance et le non-jugement, dans un cadre où vous vous sentirez écouté et respecté. J’adopte un style d’accompagnement plutôt directif, ce qui signifie que je partage ouvertement mes observations et mes recommandations. L’accompagnement est généralement court, centré sur des solutions concrètes et pragmatiques, afin de vous permettre de progresser rapidement et d’observer des résultats tangibles.

Consultations Intégratives spécialisées

Langues pratiquées en thérapie

Français
Anglais

Roumain

Expériences