Les dimanches thérapeutiques
Expérimenter l’hypnose RTT | Se détendre avec l’EFT et la PNL | Lutter contre le stress | Apprendre des outils de relaxation et de méditation | TCC
Offrez-vous une pause dans votre semaine !
Les Dimanches Thérapeutiques offrent la possibilité de poser un autre regard sur nos vies, sur nos difficultés, de penser, percevoir, découvrir les sources de nos problématiques et rendre visible ces dynamiques inconscientes qui nous déstabilisent. Ces ateliers proposent de vous offrir un cadre convivial pour vous familiariser avec les principes issus de différentes techniques thérapeutiques et de leurs applications, telles que : la régulation de vos émotions, la gestion du stress, se libérer de ses blocages, comprendre ses limites, prendre conscience de nos habitudes, etc. Ainsi avoir les bonnes clés vous aideront à les connaitre.
Ces ateliers thérapeutiques alternent enseignement, questions/réponses et entraînement, afin de vous aider à comprendre et expérimenter les techniques proposées. Elles visent à vous permettre de développer facilement et agréablement une pratique autonome.
Après chaque session, vous partirez avec quelques techniques en main pour mieux gérer votre quotidie !
Pour qui ?
Ces ateliers sont destinés à toute personne souhaitant expérimenter de nouvelles techniques thérapeutiques et les appliquer au quotidien.
Informations pratiques
- Jours : les dimanches matins et après-midis
- Horaires : voir les horaires sur le lien d’inscription
- Nombre de personnes : de 10 à 12 personnes
- Durée : 1 à 2h
- Pour qui : chaque groupe est indépendant et ouvert à tous
- Déroulement : en visio
- Tarif : 15€
Programme et dates des prochains ateliers
- Dimanche 20 août 2022 (11h-13h) : Et si on parlait d’hypnose ? >>> lien d’inscription
Anciennes dates
- Dimanche 19 juin 2022 (matin) : Hypnose RTT (Thérapie de Transformation Rapide)
- Dimanche 19 juin 2022 (après-midi) : Se détendre avec EFT et PNL
- Dimanche 3 juillet 2022 (matin) : Lutter contre le stress
- Dimanche 3 juillet 2022 (après-midi) : Outils de relaxation et de méditation
- Dimanche 10 juillet 2022 (matin) : Hypnose RTT (Thérapie de Transformation Rapide), vivez l’expérience
- Dimanche 17 juillet 2022 (matin) : Se détendre avec EFT et Faster EFT
- Dimanche 14 août 2022 (matin) : Hypnose RTT (Thérapie de Transformation Rapide), vivez l’expérience
- Dimanche 21 août 2022 (matin) : Et si vous décidiez d’avoir la confiance en vous!
- Dimanche 11 septembre 2022 (matin) : Quelques outils de méditation pour retrouver la sérénité
- Dimanche 9 octobre 2022 (matin) : Se ressourcer avec EMDR, PNL et EFT
- Dimanche 20 novembre 2022 (matin) : Boostez votre confiance en vous
- Dimanche 18 décembre 2022 (matin) : RTT : vivez l’expérience
- Dimanche 29 janvier 2023 (matin) : Boostez votre confiance en vous
- Dimanche 12 février 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #1 (inscription)
- Dimanche 19 février 2023 (matin) : RTT : vivez l’expérience (inscription)
- Dimanche 26 février 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #2 (inscription)
- Dimanche 12 mars 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #3 (inscription)
- Dimanche 26 mars 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #4 (inscription)
- Dimanche 09 avril 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #5 (inscription)
- Dimanche 24 avril 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #6 (inscription)
- Dimanche 07 mai 2023 (matin) : Reprogrammez votre cerveau en 7 semaines avec les TCC #7 (inscription)
Votre psychologue : Sonia Pajor
Apporter une aide et des outils adéquats à chaque personne quelque soit sa problématique est pour moi plus qu’un métier – c’est une vraie vocation. Je suis persuadée que chaque personne est un être exceptionnel qui mérite un respect et une attention bienveillante.
Mes études en Psychologie Clinique, Psychopathologie, Criminologie et Victimologie, enrichie par les études en Philosophie, m’ont permis de développer une passion pour l’être humain dans sa complexicité et son unicité.
En effet, chaque personne humaine est un être unique en soi et complexe à la fois. Pour cela je dédie mon temps et mon énergie à étudier les differentes approches et techniques thérapeutiques afin de pouvoir proposer une aide convenable.
L’approche Intégrative rejoint selon moi différentes techniques thérapeutiques pouvant apporter des solutions efficaces et durables. Mon objectif est de vous accompagner avec enthousiasme et conviction vers votre changement.
Mes activités complémentaires de formatrice, d’enseignante, de doctorante ainsi que la collaboration étroite avec mes collègues localisés dans le monde entier, me donne la possibilité d’évoluer et d’enrichir ma pratique professionnelle.
Écoute, Patience, Empathie, Collaboration, Authenticité.