Chaque année, lors de la Semaine Internationale des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (CRCC) qui a lieu du 1er au 7 Octobre, le Centre français des CRCC (intégré au Centre de Thérapies Intégratives et Nouvelles Technologies) s’unie avec l’Association Francophone des CRCC (AFCRCC) pour célébrer cette semaine internationale et proposer des évènements ouverts à tous et solidaires (gratuits ou à participation libre), en présentiel et en visio.

Les ateliers proposés sont organisés sur le bénévolat des professionnels (dans le cadre de notre Pôle Solidarité) et sont maintenus sous réserve d’un nombre minimum de participants. Inscriptions obligatoires.

> Lieu de l’évènement : Centre de Thérapies Intégratives et Nouvelles Technologies (CTINT) à Paris 9e

> Interventions en présentiel et distanciel

Programme 2023

📌  Lundi 2 Octobre 2023 de 20h à 21h : Interview de Camille, ambassadrice beauté Provence-Alpes-Côte d’Azur 2023 vivant avec un CRCC de trichotillomanie (uniquement en visio-conférence // Zoom). Public : ouvert à tous. Nombre de places limité: 100 places max. Tarif : participation libre à partir de 5€ pour soutenir l’association. >> Inscriptions en ligne > cliquer ici

📌  Mardi 3 Octobre 2023 de 19h30 à 21h : Conférence de la présidente de l’association AFCRCC Alexandra Lecart sur son livre « Arrête de te gratter – Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner » paru en Mai 2023 aux éditions Enrick B. (conférence mixte – nombre de places limité > présentiel (20 places) & visio-conférence Zoom (100 places). Public : ouvert à tous. Tarif : participation libre à partir de 5€ pour soutenir l’association. >> Inscriptions en ligne > cliquez ici

📌  Mercredi 4 Octobre 2023 de 13h à 14h : Atelier pratique « CRCC et émotions : introduction à la bienveillance », animé par Carole Grandmontagne (uniquement sur places – 15 places maximum). Public : ouvert à tous. Tarif : participation libre à partir de 5€ pour soutenir l’association. >> Inscriptions en ligne > cliquez ici

📌  Jeudi 5 Octobre 2023 de 19h30 à 20h30 : Groupe de parole « Vivre avec la dermatillomanie » organisé par Selen Demir, psychologue et vice-présidente de l’association AFCRCC (uniquement en visio-conférence // whereby). Public: ouvert à tous.tes. Nombre de places limité à 15 max. Ce groupe de parole est un lieu de rencontre et d’échange destiné à toute personne souffrant de dermatillomanie et souhaitant partager son expérience dans un cadre bienveillant garantie par la présence de la psychologue. Le but est de founir un espace sûr et soutenant où les participants peuvent parler librement et sans jugement de leurs expériences avec la dermatillomanie, de leurs craintes et leurs espoirs en matière de santé mentale. La bienveillance et le respect seront les éléments clés de ce groupe qui aura lieu en ligne. Tarif: participation libre à partir de 5€ pour soutenir l’association. >> Inscriptions en ligne > cliquez ici

📌  Vendredi 6 Octobre 2023 de 14h à 15h : Interview d’Emmanuel, auteur du blog « Onychophagie.com » (uniquement en visio-conférence / Zoom – 100 places maximum). Public : ouvert à tous. Tarif : participation libre à partir de 5€ pour soutenir l’association. >> Inscriptions en ligne > cliquez ici

Mardi 3 Octobre 2023

Vendredi 6 Octobre 2023

> Site internet de l’Association Francophone des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (AFCRCC) > cliquer ici

La Semaine Internationale des CRCC, qu’est-ce que c’est ?

C’est un événement mondial et annuel de sensibilisation aux Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (CRCC). Il a été créé en 1991 aux Etats-Unis par le TLC Fundation for Body-Focused Repetitive Behaviors qui a émis le vif souhait d’un rendez-vous annuel avec le grand public. Les CRCC sont un sujet de santé publique qui concerne de nombreuses personnes, souffrant dans l’isolement et l’incompréhension, du fait de la méconnaissance des CRCC dans de nombreux pays encore dans le monde. En anglais, la « Semaine Internationale des CRCC » se nomme « BFRB’s week awareness ».

• BFRB’s (Body-Focused Repetitive Behaviors) = CRCC (Comportements Répétitifs centrés sur le Corps)

Pourquoi une semaine internationale des CRCC ?

La semaine internationale des CRCC a pour objectif d’informer et de sensibiliser le public aux Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps. En France et dans les pays francopho;nes, elle est coordonnée par l’association AFCRCC.

Quand a-t-elle lieu ?

La Semaine Internationale des CRCC a lieu tous les ans la première semaine du dixième mois de l’année, du 1er au 7 Octobre.

Les CRCC, qu’est-ce que c’est ?

Les CRCC ne sont pas rares, ils concernent de nombreuses personnes dans chaque population, un soutien et des traitements sont possibles, personne ne devrait souffrir seul.

Les CRCC sont répandus, ils peuvent être anodins ou devenir des troubles envahissants et invalidants. La plupart des patients et des professionnels de santé n’en ont jamais entendu parler. Pourtant ils concernent entre 3% à 5% de la population. Ils sont davantage connus et reconnus aux Etats-Unis et au Canada.

« CRCC » est l’acronyme de : Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps. Ce terme générique regroupe les gestes répétitifs d’auto-toilettage (self-grooming) consistant à se tirer les cheveux, se gratter, se triturer ou se mordre la peau… au point de se causer des blessures sur son propre corps, de manière incontrôlée et automatique. Les CRCC incluent la trichotillomanie (s’arracher les cheveux, cils et/ou sourcils), la dermatillomanie (triturer les imperfections de sa peau), l’onychophagie (se ronger les ongles), le mordillement des lèvres et le mordillement de l’intérieur des joues.

Les personnes souffrant de CRCC ont observé que les comportements impulsifs avaient lieu pendant des périodes d’activités sédentaires. Ces activités incluent notamment : être au lit, écouter une présentation, conduire une voiture ou bien se faire conduire, parler au téléphone, être au cinéma, utiliser l’ordinateur, rester assis derrière son bureau de travail… Pour d’autres personnes, c’est au contraire lors de périodes d’activités physiques que les comportements se déclenchent (par exemple : marcher ou se maquiller).

La recherche des imperfections fait partie intégrante du processus, comme frotter les doigts sur la peau, dans les cheveux, sur les sourcils, etc., à la recherche d’une irrégularité sur laquelle ils pourront se concentrer. Ils procéderont ensuite à une séance de tirage ou de grattage, et certains examineront ensuite attentivement ce qu’ils ont retiré : ils le frotteront sur leur peau, leur visage ou leurs lèvres, le sentiront, le mâcheront, l’avaleront, ou bien le feront rouler entre leurs doigts.

Les CRCC, sont-ils répértoriés ?

Oui, les CRCC sont reconnus et répertoriés dans le DSM. Dans cette classification internationale des pathologies psychiatriques et psychologiques, la trichotillomanie et la dermatillomanie sont classés, dans la 5e et dernière version, dans la catégorie des « Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) et apparentés », dissociés des autres CRCC :

Ces troubles se caractérisent par des comportements répétitifs récurrents centrés sur le corps (p. ex. se ronger les ongles, se mordre les lèvres, se mordre la muqueuse des joues) et des tentatives répétées pour diminuer ou arrêter ces comportements. Ces symptômes entraînent une détresse cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d’autres domaines importants, et ne sont pas mieux expliqués par une trichotillomanie, (arrachage compulsif de ses propres cheveux), une dermatillomanie (triturante de la peau)*, des mouvements stéréotypés ou des lésions auto-infligées non suicidaires.

DSM-5, p. 311

Dossier informations…

• Pourquoi les CRCC ne sont-ils toujours pas connus à ce jour ? (article)
• Atteintes de dermatillomanie,  le triturage compulsif des boutons, elles racontent leur souffrance (article)
• Les CRCC, qu’est ce-ce que c’est ? (article)
• Trichotillomanie : symptômes, causes, comment arêrter ? (article)
• Onychophagie : 5 trucs que vous risquez si vous vous rongez les ongles (article)
• Pourquoi ne peut-on pas se retenir de percer un bouton ? (article)
• Prise en charge d’une trichotillomanie (vidéo)
• « Quand tu me dis… j’entends » ou Comment parler à un proche qui souffre d’un TOC de dermatillomanie (vidéo)
• Les CRCC et les enfants/ados (article)

SEMAINE INTERNATIONALE DES CRCC 2019

« Les Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps, qu’est-ce que c’est ? »

3 Octobre 2019

Association des CRCC

L’AFCRCC, à l’origine « Alliance Francophone des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps », a été fondé en Septembre 2018 par la psychologue clinicienne Alexandra Lecart, ancienne fondatrice de Dermatillomanie France et fondatrice du Centre de Thérapies Intégratives et Nouvelles Technologies. En Juin 2019, l’AFCRCC devient une association, régie par la loi 1901 : Association des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps.