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La sexothérapie

Retrouver le plaisir et l’épanouissement dans sa vie affective, intime et sexuelle

Description de la sexothérapie

La sexothérapie, est la prise en charge clinique de l’ensemble des troubles ou difficultés, rencontrées dans la vie affective, intime et sexuelle. La sexothérapie s’intéresse à tout dysfonctionnement trouvant son origine dans une cause psychique / somatique. Pour le thérapeute, la prise en charge à pour objectif de conduire le patient vers une santé sexuelle satisfaisante. 

Afin de mieux comprendre cette notion, nous vous livrons ci-dessous la définition de l’OMS (1990) : 

« La santé sexuelle fait partie intégrante de la santé, du bien-être et de la qualité de vie dans leur ensemble.

C’est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité, et non pas simplement l’absence de maladies, de dysfonctionnements ou d’infirmités.

La santé sexuelle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sûres, sans contrainte, discrimination et violence. Pour atteindre et maintenir un bon état de santé sexuelle, les droits sexuels de tous les individus doivent être respectés et protégés ». 

A qui s’adresse la sexothérapie ? 

A toute personne, homme, femme ou couple. C’est avant tout un désir de mieux-être qui doit guider à consulter. 

Une sexothérapie se construit avec le patient, autour des thématiques relationnelles, affectives et sexuelles. 

Pour quels troubles peut-on être amenés à consulter un sexothérapeute ? 

Pour tout type de troubles, dès lors que ce dernier puisse avoir une origine psychique. 

Afin de mieux illustrer nos propos, vous trouverez ci-dessous quelques exemples : 

  • Chez la femme : Vaginisme, Dyspareunie, Manque de désir, Absence de plaisir… 
  • Chez l’homme : Ejaculation précoce, Troubles de l’érection, Baisse du plaisir / désir…
  • Dans le couple : Insatisfaction, Difficultés de communication, Accompagnement de la vie intime face à la parentalité, Adultère…

Comment se déroule les séances ? 

Les premiers temps consistent à mettre en lumière les difficultés rencontrées. Ainsi, lors des échanges, il est important que le patient parviennent à faire pleinement confiance au thérapeute afin de se sentir libre d’aborder ses difficultés intimes. 

Dans un second temps, il demeure primordial de mettre en lien ces difficultés avec l’histoire de vie du patient et son vécu. En effet, l’origine des troubles peut-être associée à cette histoire de vie. Amener le patient à faire le lien entre ce vécu et le trouble est une première étape. 

Enfin, le thérapeute peut, à certains moments de la thérapie, prescrire au patient des exercices, lui permettant de maintenir une continuité entre ce qui est abordé en entretien et le domicile. 

Les exercices constituent ainsi l’aspect « pratique » afin de solutionner les difficultés rencontrées.