Youcef Meddas
Psychopraticien
« De toutes les illusions, la plus périlleuse consiste à penser qu’il n’existe qu’une seule réalité. » — Paul Watzlawick
Mon approche de la Thérapie Intégrative
Chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour évoluer. Mon rôle est de vous accompagner à les retrouver, à votre rythme et selon votre histoire.
Formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à la thérapie systémique, j’adopte une approche intégrative, c’est-à-dire que j’ajuste les outils mobilisés en fonction de la situation, des besoins et des objectifs de chaque personne. Ces deux approches se complètent naturellement : l’une travaille sur ce qui se passe en vous, l’autre sur ce qui se passe entre vous et les autres.
Mais au-delà de la diversité des outils thérapeutiques, suivre une thérapie c’est aussi choisir d’être accompagné selon une démarche attentive et humaine. C’est ce socle qui rend possible la confiance et le changement. Chaque séance devient ainsi un espace de travail vivant où la parole peut se libérer et où les transformations deviennent possibles.
Dans un cadre structuré et sans jugement, nous travaillons ensemble à mettre du sens sur ce que vous traversez, à identifier ce qui freine votre évolution, et à trouver des leviers de changement concrets et durables. Je vous accompagne dans cette démarche avec bienveillance et engagement.
Consultations en psychothérapie
Psychothérapie
adulte
Psychothérapie adolescent
TCC adulte
Thérapie de couple
Thérapie familiale
Types de Consultations
Consultation de psychothérapie adulte – 50 minutes – 80 euros
VISIO – Consultation de psychothérapie adulte – 50 minutes – 80 euros
Consultation de psychothérapie adolescent – 50 minutes – 80 euros
VISIO – Consultation de psychothérapie adolescent – 50 minutes – 80 euros
TCC adulte – 50 minutes – 80 euros
VISIO – TCC adulte – 50 minutes – 80 euros
Thérapie de couple – 60 minutes – 100 euros
Thérapie familiale – 60 minutes – 100 euros
Langues pratiquées en thérapie
Français
Anglais
Expériences
Activité en libéral
Consultations de psychothérapie en individuel, conjugal et familial Paris
Confiance en soi et estime de soi
Séances en individuel Thérapies comportementales et cognitives (TCC)
TOC et anxiété
TOC et anxiété Séances en individuel Thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Difficultés relationnelles
Séances en individuel. Thérapie systémique et stratégique
Ma pratique actuelle
S’engager dans une psychothérapie, c’est avant tout se réserver un espace entièrement dédié à soi, un temps rare où l’on peut dire ce que l’on tait ailleurs et mettre des mots sur ce qui nous pèse.
J’accompagne adolescents et adultes confrontés notamment à l’anxiété, le manque de confiance en soi, les TOC, les phobies, les difficultés relationnelles, le sentiment d’être enfermé dans des rôles ou des schémas qui se répètent, le deuil, le burn-out.
Je m’appuie sur des thérapies dites solutionnistes. Il s’agit ainsi d’avancer vers des changements concrets et mesurables. Chaque suivi tient compte de votre histoire, de vos ressources et de la nature des difficultés rencontrées.
Je propose également un accompagnement spécifique autour des problématiques liées aux environnements scolaires : harcèlement scolaire, décrochage ou difficultés d’intégration au sein d’un groupe. J’accueille à ce titre aussi bien les adolescents et leurs familles que les enseignants eux-mêmes, qui font face à des exigences professionnelles et humaines particulièrement intenses.
Je vous accueille dans le cadre de consultations individuelles, conjugales et familiales pour explorer ensemble ce qui vous freine au quotidien et trouver des voies vers un mieux-être. Je vous reçois en cabinet ou en ligne.
Formations
Formation Universitaire :
- Master Recherche littérature langues et civilisations étrangères – Spécialité Didactique des langues
Diplôme de Ministère de l’Enseignement Supérieur
Formation complémentaire :
- Certificat de thérapeute conjugal et familial – Thérapie systémique et Thérapie Comportementale et Cognitive – Ecole des sciences du couple et de la famille
Adresse du Centre
Appeler le Centre
01 45 00 04 86
Horaires d'ouverture
Lundi au samedi de 8h à 21h
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Thérapies Intégratives
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